Avatar photo

admin

Як потоваришувати з натхненням?

«Натхнення входить у нас, як сяюче літнє ранок, що тільки-но скинуло тумани тихої ночі, забризкане росою, із заростями вологого листя. Воно обережно дихає нам в обличчя своєю цілющою прохолодою». Натхнення – стан легкості, можливості творити, відчуття «Все під силу, все…

Напої, що зігрівають душу. У чому секрет тепла та радості?

Напевно, хоча б раз на рік ви могли спостерігати схоже бажання свого організму. Ось так раптом хочеться на мить залишити всі справи, влаштуватися десь в затишному містечку, наприклад, на м'якому диванчику, з чашкою чогось ароматного і зігріваючого в руках, якао,…

Сила слова “ні”: як відмовляти, щоб вас поважали

Багато хто з нас панічно бояться говорити «ні». Не хочуть зіпсувати стосунки, викликати невдоволення чи здатися неввічливими. Цей страх часто родом із дитинства, де відмовляти дорослим вважалося поганим тоном. Але вміння говорити «ні» — не брутальність, а захист особистих кордонів.…

Як приготувати кекси?

Я дуже люблю кекси. Їхня піч зовсім нескладно, а їсти так смачно! Головне для випікання кексів знати кілька премудростей. І тоді жоден рецепт не дасть вам складності. Присвячую вас у тонкощі приготування кексів. По-перше, в тісто для кексів не можна…

Що їсти на сніданок, щоб не хотіти їсти весь день: ідеальне поєднання продуктів

Багато хто скаржиться, що після сніданку голод повертається швидше, ніж хотілося б, і день перетворюється на нескінченне полювання за перекусами. Але дієтологи давно знають формулу, що допомагає тримати апетит під контролем. Секрет не в екзотичних продуктах, а у правильному поєднанні,…

Вчені: секс перед тренуванням не шкодить силі та витривалості

Спортсменам більше не доведеться відмовлятися від інтимної близькості напередодні змагань. Нове дослідження показало, що сексуальна активність перед важкими фізичними навантаженнями не погіршує результати атлетів, інколи ж навіть сприяє поліпшенню показників, пише Medical Xpress. Вчені спостерігали за 21 добре підготовленим спортсменом-чоловіком…

Астролог назвав кольори сили кожного знаку зодіаку

Дослідник та експерт з астрології Юджин Олдрідж назвав кольори сили кожного знака зодіаку. Ці відтінки підкреслюють та розкривають найкращі якості їхніх представників, повідомляє YourTango. ” Овен , ваш колір сили червоний”, – стверджує Олдрідж, пояснюючи свої слова тим, що це…

Чому вівсянка заважає схуднути: яка каша на сніданок – найбільша помилка

Багато хто впевнений, що тарілка вівсянки вранці – це квиток у стрункість, але дієтологи давно дивляться на цей міф з іронією. Чим більше люди намагаються «правильно» снідати, тим частіше стикаються із зворотним ефектом. Проблема не в самій крупі, а в…

Що руйнує затишок: чому у квартирі холодно навіть із дорогим ремонтом

Багато власників квартир дивуються, чому після дорогого ремонту в приміщенні все одно мерзлякувато. Гарні стіни та нові вікна не завжди рятують від відчуття холоду. Будівельні експерти запевняють, що проблема часто ховається у деталях, повідомляє кореспондент Біловини. І ці деталі легко…

Як вибрати курси першої медичної допомоги?

Нас навчають ще зі школи, що треба робити у надзвичайних ситуаціях, є величезна кількість методик, інформації в Інтернеті. Але все одно нерідко буває ситуація – на вулиці у когось трапився напад епілепсії, хтось втратив свідомість, отримав травму при ДТП, а…