Самая простая и доступная разновидность поверхностного иглоукалывания. При этом оказывается общеукрепляющее…
При этом оказывается общеукрепляющее и стимулирующее воздействие, как на весь организм, и на отдельные органы и ткани.
Массаж выполняется в определенной последовательности по меридианам с соблюдением направления энергии.
Облегчает ситуацию то, что каналы расположены группами и ток энергии по ним одинаков.
Так массаж проводится от плеча к кисти, на задней – от кисти к плечу.
различают уже четыре поверхности –
Причем три меридиана расположены на внутренней стороне ноги, и линейный восточный массаж здесь проводится от пальцев стопы до паха.
На остальных поверхностях нижней конечности массажные движения делаются от паха до пальцев стопы.
Особое внимание обращается на проработку боковых поверхностей стоп, особенно области лодыжек.
1. Левая рука – сначала задняя, потом передняя поверхность
2. Правая рука – вначале задняя, затем передняя поверхность
3. Левая нога – внутренняя, затем передняя, наружная и задняя поверхности
4. Правая нога – в той же последовательности, что и левая.
выполняется по 2-3 прохождения мягкой, но упругой щеткой по каждой стороне (поверхности) с общей продолжительностью процедуры около 2-3 минут.
такое воздействие выполняется в течение 10-15 дней, затем делается перерыв на 5-7 дней.
и при астении, слабости, пониженном артериальном давлении, в период восстановления после перенесенных простудных заболеваний и соматических недугов.
с использованием щетки при наличии кожных заболеваний, варикозного расширения вен, тромбофлебита, выраженной артериальной гипертензии, новообразованиях.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
