Рубрика Кулинария

Попробуйте приготовить этот простой салат из бархатистого авокадо,

Овощи, богатые на азот, такие как свекла, увеличивают приток крови к мышцам, а это значит, что вы

Хумус с авокадо — это некий арабо-мексиканский фьюжн. Поэтому этот вегетарианский рецепт

Если вы решили сесть на вегетарианскую диету, совсем

Баклажаны являются является хорошим источником витамина K, тиамина, витамина B6 и марганца. В то же время, этот не калорийный овощ имеет очень низкий гликемический индекс (всего 2 единицы) и содержит много клетчатки, поэтому особенно подходит людям с избыточным весом. Лучше

Манго — отличный источник витамина А, бета-каротина и калия. Содержит витамины B6, С, Е. Ананасы содержат витамин С и бромелайн — фермент, который помогает переваривать пищу. Сладкий тропический смузи в тарелке из манго вместе с черникой,

Почти все обожают сливы. Но если Вам надоели обычные фрукты, то сделайте их необычными. Сегодня предлагаем чудный рецепт запеченных пряных слив. Попробуйте запечь их в духовке с пряными специями. Такой рецепт никого не оставит равнодушным и украсит любой стол. Давайте

Фарината — это простейшая печеная лепешка из нутовой муки с разными добавками. Фарината — это простейшая печеная лепешка из нутовой муки с разными добавками.  1 стакан нутовой муки 1 стакан воды 1 ст.л. оливкового масла немного соли 1

Плюсом данного блюда является то, что придерживаться конкретной рецептуры не обязательно. Рецепт можно взять за основу и менять некоторые ингредиенты Нежный кремовый пудинг с семенами чиа — прекрасный вариант для тех, кто любит легкие, полезные

Сельдерей и банан богаты электролитами натрия и калия (который вы теряете, когда потеете). Сельдерей и банан богаты электролитами натрия и калия (который вы теряете, когда потеете). Вместе с белками, которые содержатся в ореховом масле, такой состав