Рубрика Кулинария

Зеленый смузи для здоровья мозга

Начните свой путь к здоровому телу с этого вкусного смузи! Этот яркий коктейль послужит хорошим началом дня. Яблоко, киви и капуста являются поистине золотыми продуктами, так как в них много витамина С, а вместе они создают витаминную бомбу.

Супер смузи: Готовим электролитный напиток

Сегодняшний смузи полон свежих ингредиентов и не содержит молочных продуктов, он лёгкий и освежающий, и отчасти напоминает мохито с лаймом и мятой. Кокосовая вода: хороший источник электролитов, идеально подходит для регидратации после длительных упражнений. 

Этот смузи – настоящий эликсир молодости!

Сегодняшний смузи полон свежих ингредиентов и не содержит молочных продуктов, он лёгкий и освежающий, и отчасти напоминает мохито с лаймом и мятой.   хороший источник электролитов, идеально подходит для регидратации после длительных

Смузи со вкусом булочки с корицей, который не принесёт никакого вреда

 Этот напиток полон питательных ингредиентов, и послужит правильным началом дня! Сливочный, пряный, не слишком сладкий смузи поспособствует очищению организма. Корица богата калием, марганцем, железом, медью, селеном и цинком, витаминами

Напиток, который очищает организм от тяжелых металлов

Как ваша память?  Затуманена?  Забываете, что сказали?  Или есть некоторые проблемы с настроением? Все это может быть вызвано тяжелыми металлами! После промышленной революции мы живем в окружении тяжелых металлов.Свинец, ртуть, кадмий,

Детокс-смузи из суперфудов

Согласитесь, всегда стоит иметь в своём арсенале супер рецепт смузи, который также великолепен на вкус!Почему этот смузи работает?  хороши не только для укрепления вашей иммунной системы, но и для очищения ваших внутренних органов, особенно

Хлеб для худеющих: 3 домашних диетических рецепта

Если вы не мыслите своего обеда без ароматного, вкусного ХЛЕБА с аппетитной корочкой и мечтаете в то же время похудеть, для вас 6 диетических рецептов. Вы можете испечь хлеб на своей кухне, воспользовавшись на выбор духовкой, хлебопечкой или мультиваркой.

Свекольный чиа пудинг: идеальный завтрак выходного дня

Здоровые десерты завоевали любовь миллионов людей, так как они являются полноценной заменой калорийных вкусностей, не вередят фигуре и приносят пользу организму. Особенно стали популярными десерты на основе семян чиа. И это неспроста.

Гуакамоле с морской капустой

Гуакамоле — популярное блюдо мексиканской кухни. Основа соуса — авокадо и сок лайма (или лимона). Очень важно использовать спелое авокадо, от него зависит вкус соуса. Чаще всего этот соус подают к кукурузным чипсам. Гуакамоле — популярное

Безглютеновый брауни с бананом

Нежный десерт с кремообразной текстурой и совсем БЕЗ муки! Делала его с большим сомнением на удачу (особенно смутило полное отсутствие муки), но результат удивил: брауни получился нежным, с кремообразной текстурой и очень!, ну очень