После долгой и холодной зимы особенно важно пополнить запас витаминов, чтобы помочь организму поддерживать здоровый обмен веществ. Поэтому сочетание имбиря и лимона и является идеальным. Ваша иммунная система поблагодарит вас, если вы начнете регулярно пить этот
Наш рецепт на основе зеленого чая — это настоящая находка для тех, кто заботится о своём теле. Он не только полезный, но и готовится за считанные минуты. Зелёный чай содержит витамины (P, C, A, B1, B2, B3, E) и минералы…
В этой детокс-воде соединены четыре ингредиента с исключительными целебными свойствами. Напиток предназначен для питания ваших клеток и естественного очищения. Манго содержит бета-каротин, витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9), А, С, D, а также нужные
Матча Смузи с семенами конопли и капустой — отличный рецепт, который вам точно понадобится, если вы хотите повысить иммунитет, улучшить метаболизм, очистить организм, наполнив его антиоксидантами, и повысить уровень энергии Давайте подробнее
Как же здорово находить новые способы вести более здоровый образ жизни. И это так просто благодаря различным продуктам, которые с лёгкостью можно добавить в свой рацион. То, что вы едите, напрямую влияет не только на ваш внешний вид, но и…
Этот вкуснейший и нежный детокс-суп из авокадо является идеальным выбором для легкого обеда, который насытит ваше тело мощными питательными веществами. Здоровые жиры, антиоксиданты и клетчатка необходимы для правильного функционирования организма, и авокадо содержит
Надеюсь, что эти несложные рецепты заквашивания овощей понравятся вам, а в холодильнике всегда найдется место не таким уж объемным банкам с ценными для здоровья заготовками. Ферментировать можно практически любые продукты: овощи, фрукты, молоко,
Эта детокс-вода на основе зеленого чая, мяты и граната сочетает в себе всю невероятную пользу этих ингредиентов. Зеленый чай обладает целым рядом преимуществ для здоровья. Катехины в его составе активно поглощаются хрусталиком и сетчаткой глаза, в
Завтрак — самый важный прием пищи, но давайте посмотрим правде в глаза, иногда у нас просто слишком мало времени, чтобы готовить что-то. Но у нас есть выход. Сегодня мы предлагаем вам быстрый и легкий рецепт смузи, который поможет вам зарядиться…
Детокс-суп, который не требует приготовления, обеспечит вам прилив энергии и очищение организма! Потребляя сырые продукты, вы получаете всю их пользу, которую дала им природа. В тёплые сезоны следует избегать использования духовки и плиты. Особенно