Противовоспалительные свойства сельдерея помогают уменьшить припухлости и боль вокруг суставов. Также в сельдерее содержится мочегонная субстанция, которая помогает удалить кристаллы мочевой кислоты, которые образуются вокруг суставов. Этот
Зеленый сок, богатый антиоксидантами, содержит супер продукты, такие как шпинат, миндальное масло, куркума и кокосовое молоко. Не слишком сладкий, освежающий и лечебный! Это должен был быть рецепт смузи, но в итоге получились шоты! Эти сладкие зеленые
Этот яркий оранжевый суп из батата с витамином А и клетчаткой — лучший выбор для детокс-ужина. В 100 граммах батата содержится 260% суточной дозы витамина А, который улучшает зрение и здоровье дыхательных путей, защищает кожу. Дефицит этого витамина
Ах, орехи. Одно из самых универсальных творений в кулинарии! Кто бы мог подумать, что вы можете приготовить питательное молоко без молока из двух простых ингредиентов: воды и орехов? Хотя ореховое молоко по своей природе чрезвычайно полезно для
Великолепный зеленый суп из брокколи, насыщенный витаминами, клетчаткой и минералами станет вашим любимым летним блюдом. Лёгкий, но в то же время сытный суп, не потребует особых усилий и затрат времени. Брокколи богата витаминами и минералами. Как и
Нельзя представить себе лучший овощ, который можно использовать в качестве основы для детокс-напитка, чем свекла. Наряду с концентрацией витаминов и минералов, особенно фолиевой кислоты, антиоксиданта марганца, витамина С и необходимого калия и магния, этот, на первый
Все вы слышали о пользе золотого молока. Поэтому, вдохновившись его рецептом, мы создали золотой смузи. Встречайте все вкусные и полезные для здоровья ингредиенты для золотого молока в новой форме! Всего 7 ингредиентов, 1 блендер и 5 минут времени.
Этот 5-минутный смузи, богатый витамином С и клетчаткой, повышает ваш иммунитет и помогает вам чувствовать себя сытым дольше. Витамин C в составе папайи очищает организм от ядов, поддерживает работу сердца, предотвращая его болезни, также
Если вы хотите следить за своим здоровьем в целом, поддержка ваших почек имеет решающее значение, и сок для детоксикации почек поможет вам в этом. Почки помогают отфильтровывать токсины и отходы из кровотока, и без сбалансированного питания и
Исследование, в котором сравнивали питательную ценность 10 свежих фруктовых соков, показало, что сок из авокадо является лучшим источником энергии, а также богат калием. В то время как порции обычных свежих фруктов содержат в среднем от 175 до 400 калорий на…