Этот маленький эликсир содержит два мощных адаптогена — порошок маки и ашваганду, которые, как было доказано, регулируют выброс неприятного гормона стресса — кортизола, повышают уровень энергии и даже положительно влияют на либидо! Вкусный теплый или ледяной
Семена базилика предназначены не только для выращивания растений базилика — их также можно есть. Они похожи на семена кунжута, только черные. Тип семян, который употребляют в пищу, обычно происходит из сладкого базилика, Ocimum basilicum, который используют
По названию уже понятно, что звёздами сегодняшнего смузи стали порошок маки и невероятное ароматное масло из ореха макадамия. Мака помогает справиться с депрессией, улучшает работу эндокринной системы. Регулирует выработку гормона кортизола,
Узнаем как полуфабрикаты влияют на здоровье и какие существуют последствия их употребления. Сегодня чуть ли не от каждого второго человека можно услышать о пользе потребления натуральных и органических продуктов. В нашем словарном запасе прочно
Сегодня мы подготовили для вас два эликсира, которые поддержат ваш организм, наполнят его важными микро- и макроэлементами, витаминами. Эликсир для иммунитета Вы уже слышали, как мы поем оды куркуме, но если вы все еще не знаете, как ее
Каждый рецепт не содержит молочных продуктов и глютена, а также подходит для веганов. Представляем вам наши любимые шоты, соки и смузи, чтобы вы смогли украсить ваше утро! Каждый ингредиент здесь несёт огромную пользу для организма. Вот несколько
Цуккини, сельдерей и шпинат в смузи? Мы знаем — это звучит странно. Но поверьте нам. Их совершенно невозможно распознать и понять, из чего на самом деле этот смузи. Цуккини содержат белки, жиры, органические, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты,
Главный секрет азиатских ресторанов Специи в азиатской кухне подбираются очень внимательно: добавки играют особую роль для придания неповторимого вкуса тому или иному блюду. Любой серьёзный ресторан азиатской кухни использует в процессе приготовления своих блюд десятки дополнительных ингредиентов для усиления тех…
Самым любимым вкусным и востребованным традиционно считается пшеничный белый хлеб из муки высшего сорта. «И самым вредным», – добавили бы диетологи. По типу муки, из которой изготавливают хлебобулочные изделия, хлеб бывает пшеничным, ржаным,
Свекольный сок — настоящая находка для тех, кто хочет поддержать свой организм, насытив его множеством необходимых элементов. Свекла содержит в себе белки, жиры, аминокислоты, минеральные вещества, такие как калий, железо, кобальт. Корнеплод богат