Легкий, свежий, насыщенный напиток, в который входят банан, манго, апельсин, кокосовая вода, имбирь, куркума, пчелиная пыльца и порошок маки. Вкус его неимоверный! Сбалансированный, сладкий, острый, тропический и немного пряный. Сделав лишь один глоток вы не сможете
Начните свой день с авокадо, клубники и банана в этом кремовом смузи с богатым шоколадным вкусом! Свежий, полезный и вкусный завтрак всего за 5 минут! Сладкий Авокадо — новая тенденция! Теперь в десертах, мороженом и смузи! Мы знаем, что для тех…
Сделайте свой день ярче вместе с нашим цветным, мощным смузи, приготовленным из яблока, свеклы и граната. Так почему же мы назвали этот напиток мощным? Он направлен на очищение вашей печени, которая является источником энергии вашего тела. Здоровье печени является
Как переизбыток глюкозы запускает перестройку внутренних процессов организма, почему сахар вреден, как он влияет на организм, откуда и сколько брать здоровой глюкозы. В бюллетене ВОЗ сказано, что количество потребляемого сахара должно укладываться
Получив репутацию «суперфуда» среди адептов здорового образа жизни, капуста может похвастаться такими питательными веществами, как витамин К, витамин С, витамин А, марганец, медь, кальций, калий. Кроме того, стакан капусты содержит всего 33,5 калорий, 6,7 граммов углеводов и
Диета играет ключевую роль в поддержании нашего психического и физического здоровья. Знаете ли вы, что обычные специи могут улучшить или восстановить функционирование мозга на оптимальном уровне? Попробуйте включить эти 10 специй в ваш
Об исключительной пользе зелёных листовых овощей вам, вероятно, уже хорошо известно. Недаром их называют настоящей кладовой ценных питательных веществ. Шпинат, капуста кейл (она же кале), мангольд, листья горчицы, cоllard — листовая капуста, свекольная ботва… Список можете
Как приготовить здоровый, заряжающий энергией пробиотический напиток с яблочным уксусом, который создаст здоровые бактерии в кишечнике, снизит уровень холестерина, урегулирует уровень инсулина, поможет избавится от лишнего веса, очистит печень, повысит иммунитет,
Японская кулинария преподает нам урок мудрости омоложения и оздоровления организма через пищу. Рацион японцев отличается от западного, прежде всего, по уровню калорийности, потреблению белков и жиров. Процесс питания в Стране восходящего солнца,
Изюминка этого рецепта в том, что из такого полезного и понятного продукта, как сельдерей, можно приготовить вкуснейший гарнир. Этот гарнир будет иметь замечательную кремовую, гладкую консистенцию, так что при желании его можно расположить на тарелке впечатляющими