Овощи, зерновые и бобовые обеспечат вам стабильное поступление энергии, которая, в частности, приносит уравновешенность тем, кто, оставаясь голодным слишком долго, имеет склонность к раздражительности и перееданию. Если у вас избыточный вес, или вы
Смузи грейпфрут-имбирь – это яркий цитрусовый коктейль, идеально подходящий для завтрака или перекуса! Грейпфрут обладает богатым витаминным составом. Особенно это касается аскорбиновой кислоты. Всего один плод содержит ее суточную дозу. Также фрукт содержит витамины
Как на счёт кайенского перца в коктейле? Не пробовали? Надо это срочно исправить! Не стоит его бояться, так как при правильном подборе остальных ингредиентов, таких как морковь, куркума и лимон, вы получите необычный, пикантный и очень вкусный напиток
Смузи из киви с куркумой — это идеальный способ начать утро! Пять ингредиентов — это все, что стоит между вами и тропическим бризом! Куркума оказывает антиоксидантное действие, борется со свободными радикалами, которые повреждают целостность клеточной мембраны.
В этой статье вы узнаете много интересной информации об оливковом масле. Когда в XIX веке Оскар Уайльд вдевал в петличку пиджака маленький декоративный подсолнух, все еще диковинный в Европе, оливковое дерево уже второе тысячелетие ценилось
Этот ананасовый коктейль с куркумой не только выглядит эффектно, но и невероятно полезен для печени. Мы добавили сюда изюминку в виде кале и киви. Такой смузи является отличным вариантом здорового завтрака или перекуса! Куркума обладает естественным
Надо признаться, что сделать правильный и вкусный смузи с зеленью не так-то просто. Особенно если это касается базилика. Мы нашли ему пару — супер сладкий ингредиент, с которым можно удачно поэкспериментировать. Смузи являются отличным способом включить в свой рацион те
Да! Имбирь, один из самых распространенных ингредиентов в мире, которые используются для решения медицинских проблем — от простуды до гипертонии. В недавнем исследовании NIH говорится, что в последние годы корень приобрел невероятную популярность — и это справедливо
Укрепление вашей иммунной системы — отличный способ сохранить здоровье. Чем сильнее ваше тело, тем быстрее вы сможете избавиться от недугов. Рацион, богатый фруктами и овощами, обеспечит вас необходимыми антиоксидантами. Сегодня мы предлагаем вам
Мы подготовили для вас особенный рецепт смузи…из батата! Да-да! Он пряный, нежный, но в то же время очень насыщенный и больше напоминает десерт. Сладкий картофель содержит клетчатку, которая выводит из организма шлаки и токсины. Батат богат