Здоровье и организм, способный противостоять заболеваниям, – это не удача, это заслуженная награда. Что интересно, в рамках научных исследований была доказана сильная положительная связь между одним продуктом и долгожительством у людей. Угадайте,
Натуральные продукты в виде фруктов и овощей очень полезны для здоровья. Иногда мы даже не догадываемся в каком виде они растут до того как мы видим их на прилавках. Дорогая цена многих натуральных продуктов не просто выдумка маркетологов. Она обусловлена тяжелой…
Полезный чиа пудинг, приготовленный из микса ягод, семян чиа и миндального молока — вегетарианский и безглютеновый десерт, который заменит завтрак или перекус. Семена чиа уже давно приобрели широкую популярность благодаря своим вкусовым качествам и
Оякодон — это вкусное японское блюдо, одна из разновидностей донбури. Это рис в небольшой пиалке, укрытый кусочками мяса (жареной свинины, говядины, курицы, нередко угря и других морепродуктов), политый различными заправками, соусами, бульонами. Именно с него стоит начать
Какие блюда можно приготовить из шеи индейки? Рецептов на каждый день очень много. Это и суп, и холодец, и гуляш, а также шеи запеченные и тушеные. Готовятся они в кастрюле, на сковороде, в мультиварке. Далее несколько простых и доступных рецептов…
Рагу из индейки с овощами – это вкусное и полезное блюдо. Часто в рецепте используют именно филе, однако при желании можно использовать любую часть индейки. Блюдо получается нарядным, аппетитным и полезным. Также его можно украсить свежей зеленью. Интересный рецепт с
С наступлением холодов особенно важно подготовить свой организм к противостоянию вирусам. Поэтому следует добавить в свой рацион продукты, которые наполнят организм необходимыми элементами и укрепят иммунитет. Одним из таких продуктов является
Смузи с золотой куркумой — начните свой день
Аюрведический напиток «Розовая луна» укрепит иммунитет, снимет стресс и улучшит метаболизм. Ашваганда —это многолетний кустарник с темно-зелеными листьями, белыми цветами и красными ягодами, который активно применялся в аюрведической медицине с древних времён как
Рыба «Лакомка» – это по-особенному приготовленная горбуша. Благодаря специальному соусу из сметаны рыба получается очень нежной и ароматной. В данной статье мы рассмотрим, как правильно приготовить это великолепное блюдо. Как правильно выбрать горбушу? Чтобы