По названию уже понятно, что звёздами сегодняшнего смузи стали порошок маки и невероятное ароматное масло из ореха макадамия. Мака помогает справиться с депрессией, улучшает работу эндокринной системы.
Регулирует выработку гормона кортизола, налаживает работу надпочечников, благодаря чему улучшает общее состояние организма:
- • увеличивает выносливость;
- • повышает стрессоустойчивость;
- • стабилизирует гормональный фон;
- • укрепляет иммунитет;
- • поднимает тонус;
- • улучшает работу мозга;
- • стимулирует пищеварение;
- • регулирует уровень холестерина;
- • улучшает состояние и внешний вид кожи;
Более того, мака оказывает противоопухолевое действие. Тиоцианаты и гликозинолаты в её составе связывают токсины и канцерогены, очищая печень. И таким образом способствуют профилактике опухолей.
Масло ореха макадамия по своему составу очень похоже на спермацету — масло, которое получают из морских млекопитающих. В составе ни одного другого масла нет такого количества пальмитиновой кислоты. Кроме того, масло макадамии содержит незаменимые витамины РР и всей группы В, линолевую, линоленовую, олеиновую, арахидоновую, эйкозеновую, стеариновую кислоты. Масло обладает очень тонкой, нежнейшей текстурой, и очень приятным карамельно-ореховым ароматом. Масло оказывает регенерирующее, смягчающее, противовоспалительное, омолаживающее, увлажняющее действия. Оно замедляет процессы старения, способствует омоложению кожи, возвращению природного тонуса и эластичности, а при длительном применении способно даже разгладить морщины.
Смузи «Мака-дамия». Рецепт
Ингредиенты (на 2 порции):
- 2 стакана несладкого натурального миндального молока
- 2 столовые ложки чая
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
- 3 столовые ложки сливочного масла
- 2 столовые ложки масла макадамии
- 1 чайная ложка порошка маки
Приготовление:
Нагрейте миндальное молоко в кастрюле, затем добавьте чай.
Настаивайте 3-5 минут, затем процедите через ситечко.
Поместите смесь вместе со сливочным маслом, порошком маки и маслом макадамии в блендер. Взбейте до получения кремового цвета. Налейте в 2 стакана и наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Задайте вопрос по теме статьи здесь
Источник: econet.ru
