Що для вас означає осінній вечір? Для мене це такий вечір, коли сім'я зібралася за столом. А на столі у заварнику – свіжий запашний чай, на блюдечку нарізаний лимон, а у чашці – листочок м'яти. Коли за вікном скільки завгодно,…
Багато хто впевнений, що хліб — основа харчування, без якої неможливо обійтись. Але лікарі та дієтологи відзначають: відмова від нього приносить несподівані результати. Перше, що помічають люди, – зниження ваги. Зменшення кількості швидких вуглеводів допомагає організму швидше витрачати енергію. Дослідження…
Ванна кімната часто сприймається як утилітарний простір. Але дизайнери впевнені: освітлення здатне повністю змінити її атмосферу. Головний секрет – багатошаровість світла. Одне джерело ніколи не створить потрібного ефекту. Експерти зазначають: правильне поєднання стельового, настінного та точкового освітлення робить ванну затишною…
Ефективність, продуктивність, успішність – це досить розмиті поняття. Продуктивна людина – це хто? Стахановець, який працює цілодобово та виконує місячний план за вихідні? Чи той хлопець, який розкинувся в кріслі, але при цьому кожні півгодини отримує на рахунок кругленьку суму?…
Існують подарунки, що тануть у собі небезпеку, і приймати їх варто з обережністю, щоб не викликати на себе нещастя та біди. Існують також предмети, які в жодному разі не можна дарувати, щоб ненароком не нашкодити дорогим серцю людям. Заради власного…
«Трубочки» з цибулі-порею з начинкою з фаршу, зелені та обсмаженої цибулі. Костянтин Івлєв та Юрій Рожков перевіряють рецепти з кулінарних книг. Сьогодні шеф-кухарі обрали для перевірки рецепти страв для пароварки. «Трубочки» з цибулі-порею можна нафарширувати начинкою з фаршу, зелені та…
Ідея провести тиждень виключно на фруктах звучить привабливо для тих, хто мріє про легкий спосіб скинути вагу. Але лікарі попереджають: такий експеримент має не лише плюси, а й серйозні мінуси. Фрукти справді знижують калорійність раціону. Вони багаті на клітковину і…
Інтер'єр може виглядати дорого чи дешево не через матеріали, а через розташування меблів. Дизайнери запевняють: правильне розміщення змінює все. Головне правило – вільний простір. Коли меблі стоять правильно, кімната здається більше, повідомляє кореспондент Біловини. Неправильне розташування створює хаос. Навіть дорогі…
Люди відчувають холод по-різному: одні його переносять нормально, інші не можуть зігрітися і поспішають швидше в тепло. Якраз для таких людей ми розповімо про прості правила збереження тепла тіла в морозний час. Вченим вдалося з'ясувати, що природна реакція на холод…
Зараз у нас сезон застіль, на столі випивка і закуска, і ніхто не заперечує швидше вистраждану поколіннями, ніж отриману від науки пораду «коли п'єш — закусуй». Тут усе зрозуміло. Не зовсім зрозуміло, чим краще закусити. Я хочу постаратися внести до…