Жирова хвороба печінки, або MASLD (метаболічно-асоційована стеатотична хвороба печінки), є найпоширенішим хронічним захворюванням печінки у світі. Вона характеризується надмірним накопиченням жиру в органі та тісно пов’язана з ожирінням, інсулінорезистентністю та кардіометаболічним ризиком. Якщо цю недугу не лікувати, вона може прогресувати…
Нова вакцина проти меланоми пройшла клінічні випробування. Вакцина проти меланоми пройшла клінічні випробування: вчені кажуть про прорив Персоналізовану мРНК-вакцину, розроблену компаніями Moderna та Merck, випробували в поєднанні з імунотерапією Кейтруда. Попередні результати показали, що препарат сприяє зниженню рецидивів раку та…
Правильне харчування відіграє важливу роль у збереженні когнітивних функцій та зниженні ризику деменції. Експерти рекомендують звернути увагу на продукти, що входять до дієти MIND. Вчені розповіли, що варто їсти для ясності розуму / фото ua.depositphotos.com Дослідження останніх років показали зв’язок…
Фруктоза була основним підсолоджувачем у напоях, які вживали учасники дослідження. Солодкі напої не є корисними для організму людини / фото ua.depositphotos.com Нове дослідження показало, що люди, які щодня вживають солодкі напої, мають вищий ризик розвитку раку шлунка порівняно з тими,…
Лімфатична ходьба: чи справді цей вид прогулянок покращує відтік лімфи Ходьба вважається одним із найпростіших способів підтримувати фізичну активність без складних тренувань та спеціального обладнання. Але останнім часом у соцмережах з’явився новий варіант цієї звички – так звана лімфатична ходьба,…
Незвичайна вправа, що нагадує рухи горили, допомагає одночасно тренувати м’язи, рівновагу та координацію. Вправа “ходьба горили” може бути корисною для людей старше 50 років / скріншот Щоб підтримувати хорошу фізичну форму, не обов’язково постійно ходити до спортзалу. Проста вправа під…
Після 50 років раціон стає особливо важливим для підтримки здоров’я. З віком слід уважніше ставитися до кількості солі, цукру та насичених жирів у меню. Національний інститут старіння США назвав шість категорій продуктів, споживання яких варто скоротити людям старшого віку, пише…
Збільшення споживання часнику може мати позитивний вплив на рівень холестерину. Сирий часник містить сполуку під назвою аліцин, яка позитивно впливає на здоров’я серця. Про це пише Verywell Health у статті, зміст якої перевірила дієтологиня Еллісон Герріс. Однак тим, хто вирішив…
Багато людей, яким виповнилося 50 років, помічають, що методи, які раніше допомагали скинути вагу, стають менш ефективними. Вага набирається швидше, з’являються зайві кілограми на талії. Однак, це не означає, що метаболізм “зупиняється” і схуднення стає неможливим. Це лише сигнал, що…
Линия Victoria’s Secret Bombshell давно вышла за рамки одного узнаваемого аромата. За годы у нее появилось множество фланкеров, и часть из них заметно отличается по настроению, плотности и характеру раскрытия. Одни версии уходят в сторону сочных фруктов, другие делают ставку…