Незвичайна вправа, що нагадує рухи горили, допомагає одночасно тренувати м’язи, рівновагу та координацію. Вправа “ходьба горили” може бути корисною для людей старше 50 років / скріншот Щоб підтримувати хорошу фізичну форму, не обов’язково постійно ходити до спортзалу. Проста вправа під…
Після 50 років раціон стає особливо важливим для підтримки здоров’я. З віком слід уважніше ставитися до кількості солі, цукру та насичених жирів у меню. Національний інститут старіння США назвав шість категорій продуктів, споживання яких варто скоротити людям старшого віку, пише…
19 серпня за новим церковним календарем православні вшановують пам’ять святого мученика Андрія Стратопедарха та тих, хто з ним. За старим календарем цього дня відзначали Преображення Господнє, або Яблучний Спас. Церковне свято 19 серпня / © unsplash.com Святий Андрій жив за…
Хто святкує день ангела 19 серпня 19 серпня 2026 року привітайте з іменинами Андрія, Миколу, Тимофія. Андрій — ім’я давньогрецького походження, означає «мужній». У дитинстві він цілеспрямований, відважний. У дорослому віці стає практичним, безтурботним. Микола — ім’я давньогрецьке, перекладається як…
19 серпня — День пасічника в Україні. Віряни вшановують пам’ять святого мученика Андрія Стратопедарха і тих, хто з ним. До Нового року залишилося 139 днів. Яке свято 19 серпня 2026 року 19 серпня 2026 року — середа. 1637-й день війни в Україні. Яке свято 19 серпня 19 серпня віряни святкують День пам’яті святого мученика…
Збільшення споживання часнику може мати позитивний вплив на рівень холестерину. Сирий часник містить сполуку під назвою аліцин, яка позитивно впливає на здоров’я серця. Про це пише Verywell Health у статті, зміст якої перевірила дієтологиня Еллісон Герріс. Однак тим, хто вирішив…
Багато людей, яким виповнилося 50 років, помічають, що методи, які раніше допомагали скинути вагу, стають менш ефективними. Вага набирається швидше, з’являються зайві кілограми на талії. Однак, це не означає, що метаболізм “зупиняється” і схуднення стає неможливим. Це лише сигнал, що…
Линия Victoria’s Secret Bombshell давно вышла за рамки одного узнаваемого аромата. За годы у нее появилось множество фланкеров, и часть из них заметно отличается по настроению, плотности и характеру раскрытия. Одни версии уходят в сторону сочных фруктов, другие делают ставку…
Національний банк України оприлюднив курс валют на вівторок, 18 серпня. Курс валют / © Associated Press Порівняно з попереднім днем вартість долара США знизилася на 1 копійку та становить 44,69 грн. Натомість показники євро та злотого підвищилися — на 10 і 2 копійки відповідно. Про це йдеться на офіційному сайті НБУ. Курс долара 1 долар США —…
У вівторок, 18 серпня, погода в Україні буде різною. У більшості областей пройдуть зливи з градом та шквалами, а на сході та південному сході буде сухо й спекотно. Погода в Україні / © ТСН ТСН зібрав усі подробиці про прогноз…