Большинство проблем со здоровьем провоцирует неправильное питание. Употребление фаст-фуда и кислой пищи приводит к дисбалансу в организме. Наладить работу внутренних органов удастся при восстановлении кислотно-щелочного равновесия, а для этого нужно включить в рацион
В своей кулинарной книге «Любимая еда» повар Нелли Фишер советует подходить к приготовлению блюд творчески: если не достает какого-то ингредиента, попробуйте подобрать ему аналогичную замену. Многие альтернативы, которые предлагает повар, – это очень удачное сочетание
Если вы — любитель орехов, тогда узнайте полезные свойства самого распространённого ореха в нашем рационе, и будьте здоровы! Грецкие орехи являются одним из наиболее богатых антиоксидантами продуктов, отличным источником омега-3 жирных кислот,
А вы знали, что особенно богат никотином… томатный сок! Какие вещества содержатся в продуктах питания, на что стоит обратить внимание, чтобы быть здоровым — читайте далее… Помимо витаминов, минералов и кислот, существует целый ряд веществ, которые
Я не пытаюсь вас напугать. Я здесь, чтобы убедиться, что вы владеете информацией и защищены. Я хочу, чтобы вы знали о потенциальных рисках, чтобы вы могли принимать максимально обоснованные решения относительно своего питания! Некоторые врачи говорят,
Этот Шоколадно-Мятный Смузи — нежный, сладкий и освежающий! Готовится он легко, вам понадобится всего 5 ингредиентов, которые блендер за считаные секунды превратит в невероятный напиток. Свежая мята придает ему достаточно мятного вкуса, при этом не
Сок сельдерея-панацея от огромного количества болезней и недугов! Он покорил сердца миллионов людей в мире, доказав свою пользу. Свежевыжатый сок стал мастхэвом многих селебрити. Сельдерей обладает противоаллергическими, слабительными,
Экология потребления. Спрячьте кетчуп и магазинные соусы обратно в холодильник, запаситесь петрушкой и хорошим оливковым маслом и приготовьте чимичурри… Пока не закончилось лето, и вы не спрятали свои грили-мангалы, можно я порекомендую вам соус, который
Если сравнивать с белокочанной и цветной капустой, брокколи состоит из закрытых миниатюрных цветочных бутонов, которые плотно прилегают друг к другу. Эта особенность строения брокколи позволяет растительным червям обитать в ней и откладывать в ней яйца. Вот как можно
Попробуйте приготовить этот вкусный напиток и вы гарантировано избавитесь от осенней хандры. В праздники, или когда погода становится прохладной, или когда вы просто хотите большую кружку настоящего комфорта — попробуйте приготовить восхитительный