Оказывается, существует определенная связь между болезнью Альцгеймера и диабетом. Углеводы, играющие негативную роль в развитии сахарного диабета, повреждают мозг, провоцируя резкие колебания уровня сахара в крови. Еще важно помнить, что воспаление — важный фактор риска
Уход за зубами не ограничивается их чисткой. В труднодоступных местах скапливаются остатки пищи, размножаются вредные бактерии. Это может привести к заболеваниям зубов и десен. Какие натуральные средства помогут гигиене ротовой полости? И о каких проблемах расскажет
Облепиховое масло известно своими уникальными свойствами с давних времен. Этот продукт применяется для профилактики и лечения шарокого спектра заболеваний, исцеляет раны и ожоги. Кроме того, масло облепихи используется в косметологии: оно необычайно полезно для кожи и
Бета-глюканы — это растворимые волокна, которые снижают показатель воспалительных цитокинов, связанных с COVID-19. Бета-глюканы обеспечивают защиту от прочих вирусных инфекций (простуда и грипп). Кроме укрепления иммунной системы, бета-глюканы улучшают
Острый синусит представляет собой воспаление слизистой носа и окружающих пазух. При этом заболевании полости около носовых ходов воспаляются и опухают, это вызывает накопление слизи. Обычно для лечения острого синусита применяются домашние средства. Но
Я подготовила для вас рекомендации по составлению меню и поднятию настроения в Новый год, с учётом вашего гормонального типа (соматипа). Рекомендациями вы можете пользоваться и в повседневной жизни, если взяли курс на оздоровление организма и долголетие.
Не все люди могут похвастаться, что у них спокойный и глубокий ночной сон. Понятие «биологические часы» или циркадный ритм – определяет индивидуальные циклы сна / активности в ходе 24 часов. Какие бывают нарушения циркадного ритма и как справляться с этой…
Состояние сухожилий связано с функциями важных внутренних органов. Чтобы нормализовать работу организма, полезно простукивать, массировать определенные сухожилия. Также эффективным упражнением является ходьба на коленях. Какие именно сухожилия связаны с функциями
Артрит является частой причиной длительной нетрудоспособности. Методы лечения этого заболевания начинаются с защиты сустава от прогрессирующей дегенерации, увеличения подвижности суставов и обеспечения контроля боли. В терапии артрита могут помочь натуральные
Если вы хотите поддерживать тело в форме и хорошо себя чувствовать, но у вас нет времени, можно выполнять эти три растяжки (все или на выбор). Особенно полезны они будут тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Вам не понадобится специальный инвентарь,…